Mag. Lisa Katharina Raffold, BA Bakk.art. MSc
Psychologische Beratung – Mentaltraining –
Pädagogik – Energetische Begleitung

Meine A​ngebote

Psychologische Beratung / Lebens- und Sozialberatung

Als psychologische Beraterin / Lebens- und Sozialberaterin ist es mir wichtig, den Menschen in seiner Ganzheit wahrzunehmen und seine persönlichen Ressourcen, Stärken und Potentiale zu erkennen, diese zu fördern und gemeinsam neue, innovative und sinnzentrierte Wege zu entdecken. Ich unterstütze und begleite Sie in Krisen, Konflikt- und Entscheidungssituationen.

Wesentlich dabei ist, alltagswirksame und lösungsorientierte Strategien zu etablieren, sodass neue Sichtweisen und Verhaltensmuster entstehen können.

Meine Beratungstätigkeit beruht auf der professionellen, sinnzentrierten psychologischen Begleitung, sowie auf dem Einsatz von verschiedenen Interventionen aus einem großen Methodenkoffer.

Gerne unterstütze ich Sie:

  • In akuten persönlichen Krisensituationen.
  • Bei beruflicher Neuorientierung.
  • Wenn Sie als Eltern Unterstützung in der Begleitung Ihrer Kinder suchen. Dabei runden wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Entwicklungs- und Kindheitsforschung die Beratung ab. Der Fokus in meiner Beratung liegt dabei auf dem Bindungsorientierten bzw. Werteorientierten Erziehungsstil. Selbstverständlich berate ich auch gleichgeschlechtliche Eltern in meiner Praxis.
  • Bei Disharmonien in der Partnerschaft sowie in Beziehungen im privaten und beruflichen Umfeld generell.
  • Bei unvorhergesehenen schicksalshaften Ereignissen, die Sie stark belasten.
  • Wenn Sie ein Verlusterlebnis verarbeiten möchten (Trennung, Scheidung, Tod, Stille Geburt).
  • Bei der Suche nach Ihrem authentischen Ich.
  • Bei der Suche nach Ihrer persönlichen Berufung.
  • Wenn Sie unter Stresssymptomen leiden.
  • Wenn Ihre Psyche – und als Folge dessen – Ihr Körper streikt (Psychosomatische Beschwerden).
  • Bei einem Übergang oder Antritt eines neuen Lebensabschnitts, beispielsweise Elternschaft, Pensionierung, Geburt eines Kindes, Schwangerschaft, Lehr- oder Studienabschluss.
  • Bei Sinnkrisen.
  • Bei Begegnung mit Leid, Schuld und Tod in der Kindheit oder im Erwachsenenalter.
  • Wenn Ihr Leben von wiederkehrenden, falschen Handlungen geprägt ist, denen oftmals eine große Unordnung im Leben zugrunde liegt.

Ich begleite Sie in Ihrem Beratungsprozess im Vertrauen auf Ihre Ressourcen und Ihren Willen zum Sinn. Denn „wer sein Schicksal für besiegelt hält, ist außerstande, es zu besiegen“ (Viktor E. Frankl).

Selbstverständlich bin ich an eine gesetzlich geregelte Schweigepflicht gebunden. Da ich nicht mit Krankenkassen abrechne, werden auch keinerlei Daten über Sie und/oder den Grund der psychologischen Beratung weitergeleitet.

„Man muss den Dingen die eigene, stille, ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt, und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann; alles ist austragen – und dann Gebären...

Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt und getrost in den Stürmen des Frühlings steht, ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte. Er kommt doch!

Aber er kommt nur zu den Geduldigen, die da sind, als ob die Ewigkeit vor ihnen läge, so sorglos still und weit...Man muss Geduld haben, gegen das Ungelöste im Herzen, und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben, wie verschlossene Stuben, und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind.

Es handelt sich darum, alles zu leben. Wenn man die Fragen lebt, lebt man vielleicht allmählich, ohne es zu merken, eines fremden Tages in die Antwort hinein.“  
                                                                                                               
Rainer Maria Rilke

Mentaltraining

Mentaltraining ist für mich:

  • Training einer konstruktiven Geisteshaltung
  • Mentale und emotionale Stärken ausbauen
  • Ressourcen und eigene Kräfte (wieder)entdecken
  • Selbstmanagement
  • Achtsamkeitstraining
  • Meditation
  • Psychosomatische Beschwerden unter einem neuen Blickwinkel betrachten
  • Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen
  • Ein möglicher Weg zu mehr ganzheitlicher Gelassenheit
  • Perspektivenwechsel
  • Resilienztraining: Aufbau der eigenen Widerstandsfähigkeit um dem bewegten Alltag konstruktiv zu begegnen und kritische Situationen besser zu meistern

Vermittelt werden dabei diverse Techniken, die darauf abzielen, geistige Fähigkeiten zu trainieren, bewusster zu leben und bereits vorhandene Ressourcen auszuschöpfen. Mentaltraining basiert auf fundierten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und der Positiven Psychologie mit dem Fokus auf individuellen Ressourcen und der inneren Stärke des Menschen.

Mein persönlicher Schwerpunkt liegt dabei auf dem Achtsamkeitstraining. Achtsamkeit hilft dem Menschen, im Alltag fokussiert auf das zu bleiben, was man im Augenblick denkt, fühlt und erlebt. Dabei behält man den Foku​s auf das Wesentliche. Achtsamkeitstraining schützt vor Stress und Überlastung. 

Ich biete Mentaltrainings im Einzelsetting oder via Zoom an.

„Wer den Menschen so nimmt, wie er ist, macht ihn schlechter.Wer den Menschen so sieht, wie er sein kann, macht  ihn zu dem, der er sein kann.“                                                                                    
Johann Wolfgang von Goethe 

Energetische Begleitung

Aufgrund meines unermüdlichen Forschergeistes, meines ehrlichen Interesses an Mensch und Tier und meiner zahlreichen Aus- und Weiterbildungen (Deutschland, Schweiz, England) im Bereich der Human- und Tierenergetik, verfüge ich über eine breite Palette von Methoden und Hilfsmitteln, die zum Wohlbefinden auf allen Ebenen beitragen können.

Dabei sehe ich das Lebewesen in seiner Ganzheit und behandle nicht rein symptomorientiert. Der Einsatz von Heilpendeln, Bachblüten, Rückführungsarbeit, Imaginationen, das Lösen krankmachender Einflüsse oder der gezielte Einsatz von naturheilkundlichen Mitteln können zu mehr Stabilität und Gesundheit verhelfen.

Ich biete Ihnen den Raum, sich zu erneuern, Altes, nicht mehr Brauchbares, loszulassen und gemeinsam hinter die Dinge zu blicken, um Ursachen und Veränderungspotenziale zu erkennen. Dabei ist es mir stets ein Anliegen, Sie in Ihrer Eigenverantwortung zu lassen bzw. Sie darin zu unterstützen, Ihre Eigenverantwortung (wieder) zu übernehmen. So können wir den genau richtigen, individuellen Weg für Sie finden, der mehr Selbstbestimmtheit zum Ziel hat.

Spiritualität verstehe ich als eine innere Haltung, in der alles eingeschlossen und nichts ausgegrenzt ist.

Mein energetisches Angebot umfasst auch das Clearing von Häusern und Grundstücken, bei dem ich die Arbeit mit den Heilpendeln mit Techniken des Feng Shui kombiniere.

Für die energetische Behandlung von Menschen biete ich zwei Varianten an: Entweder Sie suchen mich persönlich zu einem vereinbarten Termin in meiner Praxis auf oder ich arbeite mittels Fernbehandlung – je nach Thema bzw. anzuwendender Methode.

Für die energetische Begleitung von Tieren und das Clearing von Häusern biete ich ausschließlich Fernbehandlungen an.

Viele alternative Methoden gelten heute als wissenschaftlich nicht bewiesen. Meine Arbeit stellt keinen Ersatz für eine medizinische Behandlung dar. Ich übernehme keinerlei Verantwortung für Gesundheitsrisiken und weise ausdrücklich darauf hin, im Krankheitsfall einen Arzt/eine Ärztin aufzusuchen und Schritte zu unternehmen, um eine medizinische Diagnose bzw. Therapie zu erhalten. Ich betrachte meine Arbeitsansätze als Ergänzung zur Schulmedizin. Durch geistige und seelische Balance kann das Immunsystem gestärkt werden. Die energetische Begleitung stellt eine Hilfe zur Selbsthilfe dar und kann zusammen mit anderen Therapien kombiniert und angewendet werden. Dabei ist es stets das Ziel, die feinstofflichen Energien zu erhöhen und den/die KlientIn dabei zu unterstützen, (wieder) selbst in der Lage zu sein, eigenverantwortlich an seinen/ihren Themen zu arbeiten.

Preisgestaltung

Psychologische Beratung*
Beratungseinheit: 50 Minuten, € 85 / 80 Minuten, € 130
Um Ihnen einen zielorientieren und hilfreichen Beratungsverlauf zu ermöglichen, werden die Termine oftmals mit 80 Minuten vereinbart.  

Mentaltraining
Einheit: 50 Minuten, € 85 / 80 Minuten, € 130  

Energetische Begleitung
Einheit: 60 Minuten, € 100 (inklusive Vor- und Nachgespräch)

Clearing von Häusern/Grundstücken: Kosten je nach Dauer bzw. vorheriger Absprache  

Rückführung
Dauer und Kosten: ca. 2 Stunden,
€ 195 (mit ausführlichem Vor- und Nachgespräch)  

Terminabsagen müssen spätestens 24 Stunden vor dem Termin erfolgen. Ich bitte um Verständnis, dass später abgesagte oder versäumte Termine in Rechnung gestellt werden.  


*Als Beraterin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht.
Die umfassende mehrjährige Ausbildung zur Dipl. Lebens- & Sozialberaterin beinhaltet neben dem theoretischen Teil auch viele Praktikumsstunden. Lebensberatung unterliegt dem reglementierten Gewerbe, ist also am Gewerbeamt unter Nachweis der erbrachten Stunden meldepflichtig und unterliegt streng festgelegten Standes- & Ausübungsregeln.Da ich nicht mit Krankenkassen abrechne, werden auch keinerlei Daten über Sie und/ oder den Grund der Beratung weitergeleitet.